如何预防白癜风_0

如何预防白癜风 白癜风,如何预防

　　白癜风是1种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失构成白斑为特点，是1种取得局限性或泛发性皮肤色素脱失症。那末就要做好预防白癜风，预防工作很重要，怎样才算是做好白癜风的预防工作呢。应做到以下几点：

　　1、减少污染食品的摄取，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修酿成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物资，其地面砖、大理石中还含有放射性物资，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应透风3个月后迁居，入住后也要保持常常性透风，有条件应做环保监测。

　　3、坚持医治，医治康复后巩固1段时期有助于避免复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性磨擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合医治。平时尽量少吃维生素C，由于维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能下降血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

　　4、增强体质.精神放松:长时间焦虑、紧张、不愉快的心情等都可激起本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。注意环境，住处湿润、淋雨、风寒、曝晒、摩擦等都可能引发白癜风。

　　总之，白癜风病虽不痛不痒，但腐蚀着患者健康的肌肤和心灵，严重破坏人的面貌，挫伤人的精神，影响正常生活、婚姻、工作和社交。所以，预防白癜风变得尤其重要。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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